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Horaires des cours

Les entraînements de judo et de jujitsu et taido , ont lieu dans la salle des Arts Martiaux au Complexe Sportif de Lons aux jours et heures indiquées ci-dessous :

 

Enfants :

Baby Judo Gym (enfants de 3 et 4 ans - 2014/2015)

                            Mardi de 17h15 à 18h00 ou Mercredi de 11h00 à 11h45

 

Les cours sont assurés par Nicolas DIMECH, Pierre SANDERS et Cyril BACQUERIE pour le mercredi

 

 

E1 : 1er cours (Mini-Poussins Débutants - nés en 2011 2012 et 2013

Lundi de 18h00 - 19h00

Jeudi 18h00 - 19h00

E2 : 2ème cours (Mini-Poussins Non Débutants 2011 et 2012 et Poussins 2009 et 2010)    

Mercredi 13h30 - 15h00

Samedi 10h30 - 11h45

E3 : 3ème cours Benjamins-Minimes 2005 à 2008 

Mardi 18h00 - 19h30

Samedi 11h45-13h00

Cours Compétition (à partir de Benjamins) : Mercredi 15h00-16h30

Les cours sont assurés par Nicolas DIMECH et Pierre SANDERS (3° Dan - Brevet d'état).

 

Adultes JUDO (à partir de 2005) :

Lundi de 19h00 à 20h45

Jeudi de 19h00 à 20h45

Cours Kata et Technique :Mercredi de 16h30 à 17h15 et le Samedi de 13h00 à 14h30

Les cours sont assurés par Nicolas DIMECH et Pierre SANDERS (3° Dan - Brevet d'état),

 

Adultes TAIDO (Gym douce) :     

Mardi de 19h30 à 20h30 

et/ou

Vendredi de 12h30 à 13h30

Les cours sont assurés par N. DIMECH et P. SANDERS et Alexia PICCIONI (2°Dan-Brevet d'état)

 

Adultes JU-JITSU (Self-Défense) :

Mardi    de 20h30  à 22h00

Samedi de 19H00 à 20H30

Participation possible aux cours technique et katas du Samedi matin  

 

RENSEIGNEMENTS COMPLEMENTAIRES ET INSCRIPTIONS

Durant les cours ou par téléphone : 06.95.33.67.64