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Nos disciplines

Judo (en kimono) : Le sport de combat basé sur la maîtrise de soi dans le but de développer sa personnalité, pour affirmer un état d’esprit constructif et non-violent, dans le respect de son partenaire.

Gym Self-Défense (en tenue de sport):  Basée sur des étirements, du renforcement musculaire, du gainagea et intégrant des éléments de Self-Défense permettant d'acquérir quelques techniques de protection pour prendre confiance en soi et présenter une attitude positive face à une agression verbale ou physique (Création dans notre département du 64)

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