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Nos disciplines

Judo (en kimono) : Le sport de combat basé sur la maîtrise de soi dans le but de développer sa personnalité, pour affirmer un état d’esprit constructif et non-violent, dans le respect de son partenaire.

Gym Taïdo (en tenue de sport): Des étirements, du renforcement musculaire et du gainage, mais aussi des techniques de respiration et de décontraction, le tout en respectant la philosophie et la culture du judo.

Gym Self-Défense (en tenue de sport):  Basé sur la Gym Taïdo et intégrant des éléments de Self-Défense permettant d'acquérir quelques techniques de protection pour prendre confiance en soi et présenter une attitude positive face à une agression verbale ou physique (Création dans notre département du 64)

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